อย่ามองข้ามวิตามินซีเพราะมีประโยชน์กับเราตั้งแต่หัวจรดเท้า!!
“ประโยชน์ของวิตามินซีที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนและความแตกต่างระหว่างวิตามินซีสังเคราะห์และวิตามินจากธรรมชาติ”
วิตามินซีช่วยเรื่องภูมิต้านทาน?
หลายคนคิดว่าวิตามินซีช่วยเรื่องภูมิต้านทานเพียงอย่างเดียว แต่จริงๆแล้ว มีประโยชน์มากกว่านั้น.

1.ช่วยเรื่องเส้นผม
วิตามินซีทำให้รากผมแข็งแรง ลดผมร่วง ช่วยให้ผมหนาขึ้น
2.ช่วยบำรุงสมอง
วิตามินซีใช้สร้างสารสื่อประสาท ทำให้เราคิดออก สมองโล่ง ดูแลเส้นเลือดสมอง
3.ช่วยบำรุงหัวใจ
วิตามินซีช่วยเพิ่มการสร้างไนตริกออกไซด์ ช่วยให้เส้นเลือดหัวใจขยาย ไม่ตีบตัน และลดความดันโลหิต
4.บำรุงผิวหนัง
ตามินซีช่วยสร้างคอลลาเจน ลดการสร้างเม็ดสี ช่วยให้ผิวใส ลดสิว

5.ช่วยเรื่องลำไส้
ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ป้องกันท้องผูก
6.ฮอร์โมน
วิตามินซีช่วยสร้างฮอร์โมนที่ทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่น
7.กระดูกและข้อต่อ
วิตามินซีช่วยซ่อมแซมกระดูก ข้อต่อ เอ็น ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม

