รู้หรือไม่ วิตามินซี(เฉพาะจากธรรมชาติ) มีประโยชน์กับร่างกายของเราตั้งแต่หัวจรดเท้า!!

วิตามินซีมีประโยชน์อย่างไร

อย่ามองข้ามวิตามินซีเพราะมีประโยชน์กับเราตั้งแต่หัวจรดเท้า!!

“ประโยชน์ของวิตามินซีที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนและความแตกต่างระหว่างวิตามินซีสังเคราะห์และวิตามินจากธรรมชาติ”

วิตามินซีช่วยเรื่องภูมิต้านทาน?

หลายคนคิดว่าวิตามินซีช่วยเรื่องภูมิต้านทานเพียงอย่างเดียว แต่จริงๆแล้ว มีประโยชน์มากกว่านั้น.

ซิตามินซีมีประโยชน์อย่างไร

1.ช่วยเรื่องเส้นผม

วิตามินซีทำให้รากผมแข็งแรง ลดผมร่วง ช่วยให้ผมหนาขึ้น

2.ช่วยบำรุงสมอง

วิตามินซีใช้สร้างสารสื่อประสาท ทำให้เราคิดออก สมองโล่ง ดูแลเส้นเลือดสมอง

3.ช่วยบำรุงหัวใจ

วิตามินซีช่วยเพิ่มการสร้างไนตริกออกไซด์ ช่วยให้เส้นเลือดหัวใจขยาย ไม่ตีบตัน และลดความดันโลหิต

4.บำรุงผิวหนัง

ตามินซีช่วยสร้างคอลลาเจน ลดการสร้างเม็ดสี ช่วยให้ผิวใส ลดสิว

วิตามินซีมีประโยชน์อย่างไร

5.ช่วยเรื่องลำไส้

ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ป้องกันท้องผูก

6.ฮอร์โมน

วิตามินซีช่วยสร้างฮอร์โมนที่ทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่น

7.กระดูกและข้อต่อ

วิตามินซีช่วยซ่อมแซมกระดูก ข้อต่อ เอ็น ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม

 

 

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *